فایلار
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
اطلاعات بیشتر

کالری غذاها و مواد خوراکی رایج در کشور

کالری غذاها و مواد خوراکی رایج در کشور

دسته بندیآموزشی
فرمت فایلdocx
حجم فایل۴۴ کیلو بایت
تعداد صفحات۲۳
برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل

مجموعه بسیار کامل و بی نظیر از کالری غذاها و مواد خوراکی رایج در کشور عزیزمان ایران

جدول کالری ها بر اساس حروف الفبا مرتب شده است.

برای هر ماده واحد اندازگیری رایج استفاده شده است.

کاملترین مجموعه کالری های مواد غذایی موجود در اینترنت.

دارای مثال جهت نحوه محاسبه کالری روزانه

توجه:

به میزان و واحد اندازگیری مواد دقت نمایید و سپس نسبت به آن کالری خوارک و ماده غذایی خود را حساب نمایید.

مثالی جهت حساب کردن کالری ماده خوراکی: مثلا شما امروز از موقعی که بیدار شده اید تا موقعی که به خواب رفته اید مواد زیر را مصرف نموده اید که ما می خواهیم کالری آن را حساب نماییم.

برای محاسبه کالری روزانه باید به صورت زیر ابتدا مواد خوراکی را تفکیک نمود.

صبحانه : ۱ عدد کاپ کیک + یک عدد خرما تازه + یک لیوان شیر گرم

میان وعده : ۱ عدد موز ۱۵۰ گرمی

نهار : زرشک پلو با مرغ

میان وعده : ۱ عدد سیب

شام : کتلت

رایگان اطلاعات بیشتر
سبد آیتم حذف شد برگرداندن محصول حذف شده
  • سبد خالی از محصول می باشد.