فایلار
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
اطلاعات بیشتر

تحقیق با عنوان انعطاف پذیری

تحقیق با عنوان انعطاف پذیری

دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلdoc
حجم فایل۲۱۸ کیلو بایت
تعداد صفحات۲۲
برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل

این مقاله شامل طمالب زیر می باشد:

انعطاف‌پذیرى

رشد انعطاف‌پذیرى

تغییرات رشدى در زمینهٔ انعطاف‌پذیرى

انعطاف‌پذیرى در سالخوردگان

تمرین انعطاف‌پذیرى

سنجش انعطاف‌پذیرى

تمرینات انعطاف پذیری در سالمند

نمونه هایی از تمرینات انعطاف پذیری

تمرینات انعطاف‌پذیرى

تمرین با کش

تمرین‌هاى انعطاف‌پذیرى ویژهٔ پیاده‌روى

هدف

توسعهٔ حرکات شانه و لگن بدون استفاده از دست‌ها

تمرین‌هاى انعطاف‌پذیرى ویژهٔ پیاده‌روى

تعادل

رشد تعادل

تعادل (Balance)

کاربرد مهارت تعادل

تعادل (در حالت تدافعى و تهاجمى)

نکات کلیدى در هنگام اجراء مهارت تعادل

شرح مهارت تعادل

تعادل در حالت تدافعى

تعادل در حالت تهاجمی

اشتباهات متداول در مهارت تعادل

حالت تعادل نادرست (در حالت تدافعى)

تعادل (Equilibrium)

براساس اطلاعات مندرج در تصویر فوق مى‌توان برآیند نیروها را در هر جهت محاسبه نمود:

رایگان اطلاعات بیشتر
سبد آیتم حذف شد برگرداندن محصول حذف شده
  • سبد خالی از محصول می باشد.